Drop Down MenusCSS Drop Down MenuPure CSS Dropdown Menu
Showing posts with label Jerebu. Show all posts
Showing posts with label Jerebu. Show all posts

30 Sep 2015

Tips Pencegahan Penyakit Akibat Jerebu

Tips Pencegahan Penyakit Akibat Jerebu |

Assalamualaikum..

Jerebu mengundang bahaya kepada tubuh badan kita


Nasihat dibawah boleh diikuti bagi mencegah penyakit akibat jerebu :
  • Mereka yang mengalami penyakit-penyakit seperti batuk, selsema, asma, sakit mata, sakit jantung atau penyakit paru-paru kronik hendaklah datang ke klinik dengan segera jika keadaan penyakit bertambah buruk.
  • Mereka yang di dalam Kumpulan Berisiko Tinggi hendaklah sentiasa mengambil ubat seperti yang dinasihatkan.
  • Penutup hidung dan mulut (mask) hendaklah digunakan oleh semua pengguna motosikal, mereka yang bekerja di luar bangunan atau tempat-tempat yang berhabuk dan juga mereka yang dikenalpasti sebagai kumpulan berisiko tinggi.
  • Sejauh yang boleh, orang ramai dinasihatkan supaya tinggal di dalam bangunan atau rumah.
  • Kurangkan aktiviti-aktiviti di luar rumah seperti sukan.
  • Orang ramai dinasihatkan supaya sentiasa membasuh muka dan bahagian kulit yang terdedah kepada jerebu dengan air bersih.
  • Gunakan kemudahan hawa dingin (acond) sekiranya menaiki kenderaan anda.
  • Orang ramai dinasihatkan supaya sentiasa meminum air yang banyak (sekurang-kurangnya 8 gelas sehari)
  • sekiranya keadaan jerebu berterusan pada tahap berbahaya, mereka yang berisiko tinggi dinasihatkan keluar dari kawasan tersebut.

25 Jun 2013

Jerebu Mengancam Kesihatan Tubuh Kita

Assalamualaikum..

source image -mstar.com.my

Keadaan jerebu yang kian berterusan akan mendatangkan kesan yang buruk kepada semua terutama golongan yang berisiko tinggi iaitu :
    *Kanak-kanak
    *Orang tua
    *Mereka yang mengalami penyakit
           -asma
           -bronkitis
           -radang paru-paru
           -penyakit paru-paru yang kronik
           -jantung
           -alahan
    *Perokok
    *Mereka yang sentiasa bekerja di luar premis atau rumah.

Apakah Tanda dan Gejala Kesan Jerebu Kepada Kesihatan
Kesan-kesan yang akan dialami setelah terdedah secara berterusan kepada jerebu termasuklah :
         # Terasa gatal-gatal di bahagian kerongkong dan batuk-batuk
         # Terasa sukar untuk bernafas atau sesak nafas
         # Mata terasa pdih dan berair
         # Hidung berair dan kerap bersin
         # Kulit badan terasa gatal-gatal
         # Terasa sakit dada

Dapatkan rawatan dan nasihat doktor di klinik berhampiran sekiranya mempunyai tanda-tanda dan gejala tersebut.

~mengharapkan keadaan berjerebu ini hanya seketika dan cepat-cepat kembali pulih seperti biasa.

SOURCE